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2020年的健康生活方式,赶紧学起来!

2020/9/1

今年(9月1日)是第14个“全民健康生活方式日”

活动主题为“健康要加油,饮食要减油”

国家卫健委下发了《国家卫生健康委疾控局关于

开展2020年全民健康生活方式宣传月活动的通知》(以下简称《通知》)。

什么是三减三健?

怎么减?怎么健?

今天小编就来普及一下相关知识点


首先来说“三减”

减盐、减糖、减油


减盐