全国爱肝日——遏制肝硬化，远离肝癌

2026-3-16

❤️ 遏制肝硬化，远离肝癌 ❤️

——第26个"全国爱肝日"健康科普宣传

📢 今年主题："遏制肝硬化，远离肝癌"

肝脏是人体最大的内脏器官，承担着解毒、合成、排泄、产生胆汁等500余项生命重要功能。肝硬化，顾名思义，是多种肝病进展的"终点站"：病毒性肝炎、酒精性肝病等长期损伤肝脏，逐渐导致肝纤维化，最终形成肝硬化，大大提高了肝癌风险。今天，让我们一起了解——如何遏制肝硬化，远离肝癌！

一、肝脏受损，肝硬化是怎么来的？

肝硬化是由多种原因导致肝细胞反复损伤，逐渐被纤维组织替代，最终肝脏结构变形、变硬，功能严重受损的病变过程。常见原因包括：

◆病毒性肝炎（最主要）：乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）感染 → 慢性活动性肝炎 → 肝纤维化 → 肝硬化

◆酒精性肝病：长期大量饮酒 → 酒精性脂肪肝 → 酒精性肝炎 → 肝纤维化 → 肝硬化

◆非酒精性脂肪性肝病（脂肪肝）：肥胖、糖尿病、高脂血症 → 脂肪性肝炎 → 肝纤维化 → 肝硬化

◆其他原因：自身免疫性肝病、药物性肝损伤、遗传代谢性肝病等

⚠️ 数据提醒：我国是乙型肝炎病毒感染大国，全国乙肝病毒携带者超过7000万，肝硬化引起的肝癌连续多年居中国恶性肿瘤发病率前五。发现太晚、治疗不规范、未定期复查，是进展为肝硬化乃至肝癌的主要原因。

🚨 二、警惕这些信号——肝硬化的具体表现

肝硬化早期常常没有明显症状，很多人"不疼不痒"，但它已经在悄悄进展。为此，一旦出现以下警示，务必立即就医检查！

✔肝区隐痛、上腹饱胀感、食欲减退、乏力明显、体重下降

✔皮肤、巩膜（眼白）发黄——黄疸

✔腹胀如鼓、腹部膨隆——腹水

✔面部、颈部、胸前出现"蜘蛛痣"；手掌发红（肝掌）

✔男性乳房发育、性功能减退；女性月经不调

⚠出现呕血（上消化道出血）、黑便、意识模糊 → 立即急诊！这是肝硬化危及生命的严重并发症！

三、遏制肝硬化——两大关键手段

💉 手段一：积极接种疫苗——预防病毒性肝炎

我国是乙型肝炎病毒感染大国，乙型肝炎是导致慢性肝病—肝硬化—肝癌"三部曲"的重要起点。接种疫苗是目前最简便、最有效的主动预防手段。

📌 疫苗接种建议：

乙型肝炎疫苗：乙肝表面抗原（HBsAg）阴性者，按"0-1-6个月"程序全程接种乙肝疫苗（共3针），接种完成后定期检测抗体水平，确保持久保护。

甲型肝炎疫苗：前往卫生条件较差地区前建议提前接种，同时改善个人卫生习惯和饮水行为。

特别提醒：新生儿须在出生24小时内尽早接种第1针乙肝疫苗，全程免费！成人未接种者也应尽快补种。

🔍 手段二：定期随访复查——早期发现早期治疗

对于已有肝病的患者，定期复查是"扼住肝癌咽喉"的关键行动。监测肝功能、乙肝病毒DNA等指标，早期发现肝纤维化和肝硬化，及时采取对应的抗病毒治疗或保肝治疗。

📌 以下人群需重点关注，定期随访！

慢性乙型肝炎患者：每3～6个月检测肝功能、HBV-DNA、腹部超声及肝脏硬度（如有条件），遵医嘱规范抗病毒治疗，切不可自行停药！

酒精性肝病患者：戒酒是最重要、最根本的治疗措施，同时积极控制合并症（高血压、糖尿病、高血脂等）。

已确诊肝硬化者：每6个月进行一次腹部超声和甲胎蛋白（AFP）检测，以便早期发现肝癌；积极进行规范化治疗，包括抗病毒、抗纤维化及对症支持治疗。

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