2022 年 9 月 1 日是

第 16 个“全民健康生活方式日”，

旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030 年）》和

《全民健康生活方式行动方案（2017-2025 年）》

有关要求，

深入推进以“三减三健”为主题的

全民健康生活方式行动，

进一步传播和普及健康文明的生活方式，

营造良好社会氛围

2022年9月1日至9月30日。

今年宣传月的主题是：“三减三健” 健康相伴，旨在倡导每个人做自己健康第一责任人理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。

（一）“三减”宣传：倡导口味清淡，控制盐油糖。重点针对“每日盐不过 5 克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”开展健康科普传播。

（二）“三健”宣传：倡导全生命周期关注“三健”。重点针对“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”开展健康科普传播。

（三）健康生活方式综合宣传：倡导在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式，有力推进各地复工复产。